Burnout deixa de ser tabu e acende alerta sobre saúde mental no ambiente de trabalho

A discussão sobre saúde mental no ambiente profissional voltou ao centro do debate nesta quinta-feira (07), durante entrevista concedida pela psicóloga e professora da Faculdade Santa Teresa, Cleane Gonçalves, ao Jornal da Rios, da Rádio Rios FM 95,7. Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Análise do Comportamento Aplicada, a docente abordou o avanço dos casos de burnout e destacou que a síndrome não é um fenômeno recente, mas uma condição que passou a receber mais atenção nos últimos anos.

Segundo a especialista, apesar do aumento das discussões nas redes sociais e nos ambientes corporativos, o burnout “sempre existiu”. Cleane explicou que o termo ganhou notoriedade a partir de 1974, quando o psicoterapeuta Herbert Freudenberger publicou os primeiros estudos sobre a síndrome, descrevendo os impactos físicos e mentais que ele próprio enfrentava em decorrência da sobrecarga profissional.

Durante a entrevista, a psicóloga ressaltou que o burnout está diretamente relacionado ao ambiente de trabalho e às pressões constantes enfrentadas pelos profissionais. A síndrome é caracterizada por exaustão emocional, esgotamento físico, perda de produtividade e dificuldades de concentração, afetando cada vez mais trabalhadores de diferentes áreas.

O tema tem despertado interesse público diante do crescimento de afastamentos relacionados à saúde mental no Brasil e do aumento das discussões sobre qualidade de vida, produtividade e relações profissionais mais saudáveis.

A entrevista completa com a psicóloga Cleane Gonçalves pode ser assistida no YouTube.

Entrevista completa no Jornal da Rios

 

Dinâmica de Integração marca início da jornada dos novos alunos de Psicologia da Faculdade Santa Teresa

Na manhã da última sexta-feira (20), o curso de Psicologia da Faculdade Santa Teresa realizou uma “Dinâmica de Integração” com os calouros do 1º período. A atividade prática foi desenvolvida em sala de aula e contou com a colaboração do coordenador do curso, Nei Lopes, que também participou das dinâmicas de forma ativa, e da professora Silene Moreira, que desenvolveu e auxiliou os alunos.

A dinâmica de integração teve como objetivo prepará-los e deixá-los mais à vontade, criar intimidade acadêmica e proporcionar uma perspectiva de futuro. Segundo a professora do curso, Silene Moreira de Souza, a dinâmica gera empatia e compreensão sobre sentimentos. “A integração é um trabalho humano com os colegas de classe. Eles aprendem a respeitar as diferenças, e gerar empatia é um grande foco, além de frisar o compromisso com a nova responsabilidade da profissão.”

DICA PARA OS CALOUROS:

A professora Silene Moreira deixou claro que, para obter boas notas e destaque acadêmico, os calouros de Psicologia devem dedicar-se ao máximo, fortalecer o conhecimento com leituras, definir horários de estudo e ser determinados em seu futuro profissional.

“A gente fala sempre daquela questão do foco: focar realmente, ter bem definidas suas metas de estudo, ser bem determinado no que é o seu desejo. E, dali, seguir adiante. Na faculdade, tudo precisa de atitude, foco e ir realmente em busca daquilo que faz sentido”, finalizou a professora