Pedagoga oferece dicas de preparação para o Enem

As provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2021 serão realizadas nos dias 21 e  28 de novembro.  

Com menos de cinco meses para se preparar, os estudantes precisam de organização e  disciplina para fazer um bom exame.  

A coordenadora do curso de Pedagogia da Faculdade Santa Teresa, Débora Nogueira,  explica que devido o pouco tempo disponível para revisar os conteúdos, é fundamental  organizar um cronograma de estudos.  

“Planejamento é essencial no processo. O aluno deve estabelecer metas, priorizando tópicos  que tem mais dificuldade de assimilação”, disse.  

Débora Nogueira ressalta que as videoaulas são excelentes para ajudar os estudantes, pois  normalmente os professores já tiram as dúvidas na hora e de forma dinâmica repassam os  conteúdos.  

Outra dica é participar de simulados. Dessa forma, o aluno consegue testar os  conhecimentos e, também, sentir outros aspectos que estão em jogo, como concentração e  gerenciamento do tempo de prova.  

De acordo com a pedagoga, os estudantes também devem dar atenção especial à preparação  para a prova de redação, que tem peso alto no exame.  

A dica é praticar, pesquisar temas atuais e se informar sobre os principais acontecimentos  do país em todas as áreas.  

“Normalmente, o tema da redação é relacionado a algum assunto da atualidade”, frisou.  

Ela orienta que os estudantes também não deixem de tirar as dúvidas que forem surgindo ao  longo da preparação.  

“Procure sempre que possível um professor ou grupos de estudos para sanar essas dúvidas e  não atrapalhar a aprendizagem”, destacou.

Débora Nogueira reforça que outro ponto importante da preparação para o exame é cuidar  da saúde física e emocional.  

“Toda prova exige bastante do aluno. Ele sente-se pressionado, pois o resultado vai  impactar nos seus planos de futuro. É importante manter o equilíbrio, tirar tempo para  descansar, fazer alguma atividade de lazer, se alimentar corretamente. A preparação para o  Enem não deve ser um sacrifício”, opinou

Especialista esclarece principais dúvidas sobre as vacinas

O mestre em Imunologia e professor do curso de Biomedicina da Faculdade  Santa Teresa, Wellington Mota Gama, ressalta que não há qualquer motivo para a  escolha de imunizantes.


Desde janeiro deste ano, quando começaram a ser aplicadas  as vacinas contra Covid-19 no país, são muitas as dúvidas da população em  relação à eficácia dos imunizantes disponíveis.  

Nas últimas semanas, após o início do uso da vacina Janssen, de apenas uma  dose, vários casos ocorreram de pessoas tentando escolher a mais  conveniente para tomar.  

Também tem sido recorrente os casos de resistência à segunda dose.  Conforme último levantamento do Ministério da Saúde, mais de 4 milhões de  pessoas deixaram de completar o processo de imunização, dentro do prazo  recomendado.  

O mestre em Imunologia e professor do curso de Biomedicina da Faculdade  Santa Teresa, Wellington Mota Gama, ressalta que não há qualquer motivo  

para a escolha de imunizantes ou de não comparecer para aplicação da  segunda dose.  

Todas as vacinas disponíveis no país passaram por inúmeros testes e  são eficazes. Quanto mais a população resistir à imunização, maior será  o tempo para que as atividades retomem o funcionamento normal e para  que seja possível reunir família e amigos em comemorações. Além disso,  para quem não se imunizou, é maior o risco de ser infectado e  desenvolver a forma grave da doença” , afirmou.  

Para ajudar a população, o professor tira as principais dúvidas em relação à  vacinação e à eficácia dos imunizantes.  

Como funcionam as vacinas disponíveis atualmente no Brasil? De que  maneira agem no organismo? 

Atualmente, há seis vacinas autorizadas pela Agência Nacional de Vigilância  Sanitária (ANVISA) contra a Covid-19. As vacinas Pfizer e AstraZeneca  possuem registro definitivo. Coronavac, Janssen e Covishield receberam  autorização para uso emergencial.  

Recentemente, a Sinopharm também foi liberada pela Organização Mundial da  Saúde (OMS), através do consórcio internacional Covax Facility, e com isso a  aprovação pela ANVISA foi automática.  

Todas elas têm como objetivo estimular respostas imunológicas através da  inoculação do vírus ou parte dele, no nosso organismo, deixando-o “preparado”  para combater o SARS-CoV-2 em um a eventual infecção.  

Uma dessas respostas seria a indução da produção de anticorpos contra o  vírus. Apesar de possuírem metas em comum, cada vacina utiliza diferentes  tecnologias para atingi-las.  

Por exemplo, a Coronavac e a Sinopharm utilizam o vírus inativado, uma  técnica bem comum e usada há muitos anos para produção de vacinas. Nesse  caso, o vírus é cultivado em laboratório e depois é tratado com uma substância  que o torna incapaz de se replicar.  

A Pfizer é uma vacina de RNA mensageiro, um “pequeno fragmento” do código  genético do SARS-CoV-2, responsável por fabricar uma proteína chamada  spike, que recobre o vírus, sendo também a parte dele que é reconhecida pelo  sistema imune, a qual chamamos de antígeno.  

Esse RNA mensageiro, ao ser inoculado no organismo através da vacina,  utiliza as células do próprio indivíduo para fabricar o antígeno. Uma vez dentro  das células, são lidos por uma estrutura chamada ribossomo, fabricando o tal  antígeno.  

A partir daí, o sistema imune reconhece esse antígeno e gera uma resposta  contra ele, que será utilizada mais à frent e, no caso de uma infecção.  A AstraZeneca e a Covishield utilizam um vetor viral. Esse vetor é um  adenovírus de chimpanzés.  

Ele é modificado geneticamente em laboratório, para que contenha um  fragmento do coronavírus, a proteína spike e para que seja incapaz de se  multiplicar, ou seja, para que não desenvolvam a doença.  

A Janssen é bem parecida com a Astrazeneca e a Covishield, mas utiliza um  adenovírus modificado, que originalmente infecta humanos, e é aplicada em  uma única dose.  

Quando finalmente ocorre a imunização? 

A imunização só acontece após o cumprimento do esquema vacinal  preconizado para cada vacina. A maioria das vacinas utiliza duas doses para a  imunização, com intervalos diferentes, casos da Pfizer, CoronoVac e  AstraZeneca. Já a Janssen utiliza uma única dose.  

O esquema em duas doses determina a eficácia da vacina, além de aumentar  e prolongar a proteção conferida.  

É normal ter reação à vacina? Por que algumas vacinas apresentam maior  incidência de reação adversa que outras? 

Sim, é normal apresentar alguma reação após a vacinação. Esses sintomas  são transitórios e são resolvidos em até dois dias.

É preciso que tenhamos em mente que, ao sermos vacinados, estamos  entrando em contato pela primeira vez com um agente totalmente estranho.É  esperado que nosso organismo reaja a esse estímulo. 

As reações, na realidade, mostram que de fato a vacina está sendo eficaz, pois  o estímulo do sistema imunológico está acontecendo e os anticorpos estão  sendo gerados.  

Existem certas vacinas que são mais reatogênicas, ou seja, causam mais  efeitos colaterais, como as de RNA mensageiro e de vetores virais.Mas  acredito que essas reações variam muito de acordo com o organismo.  Não existe uma unanimidade de como cada indivíduo vai reagir ao imunizante.  Cada organismo é muito individualizado, então, as reações ou a intensidade  delas, podem variar muito de pessoa para pessoa. Costumo dizer que isso  depende, sim, do tipo de vacina, mas muito mais de uma resposta individual,  porque se fôssemos considerar somente a vacina, todas as pessoas  apresentariam alguma reação, mas sabemos que existem aqueles que passam  ilesos, sem apresentar sequer um sintoma.  

Um fato muito comentado aqui em Manaus, durante os mutirões de  imunização, foi o grande número de relatos de reações à vacina AstraZeneca.  Sim, os estudos apontam que ela de fato pode causar mais reações que as  demais. Isso se explica pela tecnologia empregada na sua fabricação.  

Trata-se de uma vacina de vetor viral, isso faz com que o indivíduo passe a ter  um estímulo do sistema imunológico muito mais excessivo, o que,  consequentemente, condiciona ao surgimento de reações adversas mais  intensas.  

As vacinas são seguras? 

 Sem sombra de dúvida. Não há o que se questionar quanto à segurança de  qualquer uma das vacinas disponíveis. Todas foram submetidas a rigorosos  testes no decorrer das fases dos ensaios clínicos e continuam sendo avaliadas  regularmente.  

Então, é um absurdo deixar de se imunizar e, muito mais ainda, ficar  escolhendo qual vacina tomar. As pessoas devem tomar aquela que estiver  disponível.  

Escolher vacinas na atual situação em que estamos chega a ser mesquinho e  desumano, em um país onde mais de 500 mil pessoas perderam suas vidas e  a maioria delas poderia ter sido salva por qualquer uma das vacinas existentes.  A melhor vacina é a que tiver!  

Vacinar-se deixou de ser um ato de liberdade individual, mas sim, um  compromisso social com a coletividade, que não impacta apenas na minha  vida, ou na de fulano ou beltrano, mas na vida de todos.  

Pessoas que já tiveram ou estão com Covid-19 devem ser vacinadas? Quem já teve Covid deve se vacinar. Nesses casos, a vacinação é indicada  uma vez que estudos apontam que uma pessoa já infectada pode ser  acometida novamente pela doença.  

Agora, pessoas com uma infecção ativa, ou seja, que estão com Covid, não  devem se imunizar. É recomendável que aguardem 30 dias após o diagnóstico  inicial.  

As novas variantes da Covid são cobertas pelas vacinas? Sim, até o momento diversos estudos feitos com as variantes de preocupação,  ou seja, aquelas que as mutações estão associadas a maior transmissão ou  escape dos mecanismos imunológicos, demonstram que as vacinas foram  capazes de prevenir casos graves da doença.  

Além disso, estudos in vitro apontam que os anticorpos de pessoas imunizadas  foram capazes de neutralizar as variantes Alpha, Beta, Gama e Delta.  Por quanto tempo as vacinas funcionam? Serão necessárias doses de  reforço regularmente, após o esquema inicial, como no caso da vacina da  gripe? 

Ainda estão sendo feitos estudos para avaliar quanto tempo dura a proteção de  cada vacina. 

Ainda é necessário esperar para saber se há necessidade de reforço dessas  duas doses que estamos tomando. Mas, alguns dados são promissores.  Recentemente, a Pfizer e BioNTech informaram que a vacina continua eficaz  por pelo menos seis meses após a segunda dose.  

A tendência é que cada vez mais estudos envolvendo as demais vacinas  apontem a durabilidade da proteção após a imunização.  

Especialista dá dicas de como usar bem o dinheiro da restituição do Imposto de Renda

A grande maioria das restituições varia entre R$ 1.000 a R$  10.000.  

Pagar dívidas, na opinião de professor, é uma das melhores  opções para quem tem restituição a receber.

Muitos brasileiros já começaram a receber a restituição do Imposto de  Renda (IR). O valor é ressarcido pela Receita Federal, para quem  declarou IR e tenha pago mais impostos do que deveria ao longo de  2020. Mas, o que fazer com esse valor extra na conta bancária? Para  ajudar os contribuintes, o professor dos cursos de Gestão da Faculdade  Santa Teresa, Luís Carlos Ramos, dá algumas dicas.  “Primeiro, é necessário saber se o contribuinte tem direito à restituição  acessando o site da Receita Federal e realizando a consulta. Vale  lembrar que o valor recebido irá depender das rendas, deduções,  despesas com dependentes, pagamentos efetuados e até mesmo planos  de previdência complementar, como o PGBL (Plano Gerador de  Benefício Livre), que permitem dedução de até 12% no imposto”, frisou  o especialista.  

Uma receita extra-orçamento  

Ramos explica que também é importante notar que se trata de uma  receita extra-orçamento, uma vez que o contribuinte não tem noção  exata de quando a devolução será executada, até o governo definir e  

publicar o calendário para pagamento dos lotes. E, mesmo assim, não  se sabe em qual lote o contribuinte será contemplado, pois isso  depende da ordem de apresentação das declarações.  

A grande maioria das restituições varia entre R$ 1.000 a R$ 10.000, e é  um dinheiro que pode ser utilizado para a satisfação de algumas  necessidades do contribuinte. “Em minha opinião, a principal  destinação desses recursos deveria ser para quitar dívidas emergentes,  aquelas em que o contribuinte pode obter descontos se pagas  antecipadamente, ou para evitar cobranças de juros posteriores”,  sugere o contador.  Para ele, optar por investir esses recursos, tendo dívidas já contraídas,  não parece uma boa opção, haja vista que o valor dos rendimentos é  muito superior ao que se cobra de juros no país.  “Caso as dívidas não impactem no orçamento doméstico, a restituição  pode servir para uma reserva emergencial, e aí sim, cabe a utilização  em investimentos, particularmente aqueles que confiram uma liquidez  mais imediata, já que se trata de aplicação para resgate em  necessidades prementes”, indica o professor da Faculdade Santa  Teresa.  

Se o contribuinte possui o orçamento em ordem e uma poupança para  eventualidades, a dica de Ramos é empregar o recurso em algo que  possa trazer um benefício e não simplesmente um consumo sem  necessidade. Cita ele, por exemplo, aquela pequena reforma na casa,  que já vem sendo adiada há tempos, a viagem de relaxamento com a  família em um feriadão para recompor as energias, enfim, qualquer  situação que traga a possibilidade de melhorar a sua qualidade de vida.  

“Isso também vale para quem possui planos de previdência  complementar: a restituição também pode ser destinada para fazer um  aporte em seu plano. Com isso, vai aumentar a reserva matemática que  permitirá, no vencimento da aplicação, ter uma alternativa melhor de  rendimentos, para o caso de saque total ou para melhorar as parcelas  que serão destinadas a rendas vitalícias ou não vitalícias”, explica o  professor.

Cresce número de idosos no país e aumenta a demanda por profissionais de saúde para atender a esse público

A coordenadora do curso de Enfermagem da Faculdade Santa Teresa, Karine Garcêz Mc Comb, ressalta que o envelhecimento costuma trazer diversos impactos à saúde, como redução de mobilidade e doenças crônicas, como diabetes e hipertensão. Para que isso não ocorra e as pessoas dessa faixa etária envelheçam de forma saudável, é preciso que se adote uma postura preventiva, desde a juventude.

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Faculdade Santa Teresa promove live sobre as questões éticas que envolvem a avaliação psicológica

A Faculdade Santa Teresa promove, no próximo sábado (17), a live “Questões éticas na avaliação psicológica”, com a especialista Ana Claudia Souza Pinto. O bate papo é aberto ao público e direcionado a estudantes e profissionais da área. O evento será mediado pela coordenadora do curso de Psicologia da Santa Teresa, Juliana Borges. A transmissão acontece às 10h, no canal do youtube da faculdade – https://www.youtube.com/c/FaculdadeSantaTeresa

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Professor dá dicas de como evitar golpes financeiros em ambientes virtuais

A tecnologia avança e é cada vez mais comum as pessoas utilizarem sites e aplicativos para resolver questões do dia a dia, como pagar contas e fazer transferências bancárias. Essas ferramentas tecnológicas facilitam a vida das pessoas, mas também representam risco e exigem atenção, pois as tentativas de golpes financeiros na internet têm sido corriqueiras.

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